ร้อยกิโล ร้อยวัน มันจะเหลือซักเท่าไร

หลังจาก กลับมาจากโคราชแล้ว ออกอาการเนือยๆเมื่อยๆ (มันไม่เมื่อยก็แปลกแล้วไอ้บ้า ฮาๆ) เลยไม่ได้เขียนรายงานในส่วนอาทิตย์ที่แล้ว อาทิตย์นี้เลยขอรวบยอดเลยละกัน อาทิตย์นี้แทบไม่ได้คุมเรื่องอาหารเลย Y_Y เพราะจากอาการเนือยๆ เลยปล่อยๆตัวเองให้พักๆบ้างหลังจากใช้ร่างกายตึงๆมาเดือนกว่าๆ แต่ก็ยังได้น้ำหนักที่ดีครับ 95 กิโลกรัมแล้ว

95 กิโลแบบเฉียดๆ ตอนถึง 95 ก็ไม่ได้ถ่ายพอมาถ่ายก็ขึ้นมาหน่อยนึง

ไอ้รูปนี้รู้สึกขัดตัวเองมากๆ คือบางวันช่างไม่ได้ถ่ายรูป มันได้พอดีเลย 95 กิโล พอวันไหนเอากล้องมาถ่ายนี่ น้ำหนักขึ้นทันที แต่เอาว่า 2 อาทิตย์นี้เฉลี่ยแล้วได้ไป 95 กิโลละกัน (มุขนี้คิดเข้าข้างตัวเองจริงๆ เชิญด่าได้เลยครับ อิอิ)

เดือนที่แล้ววิ่งไป 52 กิโลเมตรจำนวน 21 วัน

เฉลี่ยเดือนที่แล้ว วิ่งไปได้ 52 กิโลเมตรจำนวน 21 วันก็ ok ครับตั้งใจเอาให้ได้วันละ 3 กิโลเมตรพอไหวๆ

แสดงจำนวนระยะทางที่วิ่งในแต่ละวัน

อันนี้เฉลี่ยระยะทางวิ่งต่อวัน

เริ่มเข้า Challenge กับชาวบ้านด้วย Dec To Remember วิ่งให้ได้ 65 กิโลเมตรภายในสิ้นปีนี้

และด้วยว่ารู้สึกเริ่มเข้าที่แล้วโดยนิสัยมันต้องซ่าครับ ผมเลยไปเข้า Challenge แข่งกับชาวบ้าน อันนี้เป็น Dec to Remember คือ วิ่งให้ได้ 65 กิโลเมตรภายในสิ้นปี ทั้งแข่งกับตัวเอง (เพราะเดือนที่แล้วผมได้ 52 กิโลเมตร ต้องเอาให้เดือนนี้มากกว่าเดิม) และแข่งกับคนอื่น (ดูว่าใครจะได้ถึงระยะทางก่อนกัน)

สนุกๆขำๆ ครับ

อาทิตย์นี้ไปก่อนอาทิตย์หน้าอาจจะมาช้านิดนึงเพราะจะหนีเที่ยว ดอยผ้าห่มปก กับ สะมะปองนะครับ

ร่างกาย : ปวดเมื่อยตามตัวจากการซ่าขี่มอไซด์ไปโคราช
การกิน : ลองปล่อยตัวเองกินตามใจ ดูว่าจะเลือกกินได้มากน้อยแค่ไหน
น้ำหนัก : 95 กิโลกรัม
จิตใจ : เริงร่าเตรียมไปเที่ยวดอยผ้าห่มปก